A prática de esportes é muito importante para as pessoas de todas as idades.
Praticar esportes com regularidade traz inúmeros benefícios para a saúde física e mental dos praticantes,
além de melhorar a qualidade de vida.
Para as pessoas com deficiência, é um processo de reabilitação mundialmente conhecido.
Hoje já existem diversos eventos mundiais que reúnem estes atletas guerreiros para competirem
e mostrar que a prática dos esportes abre oportunidades incríveis nas vida de todos.
Praticar esportes com regularidade traz inúmeros benefícios para a saúde física e mental dos praticantes,
além de melhorar a qualidade de vida.
Para as pessoas com deficiência, é um processo de reabilitação mundialmente conhecido.
Hoje já existem diversos eventos mundiais que reúnem estes atletas guerreiros para competirem
e mostrar que a prática dos esportes abre oportunidades incríveis nas vida de todos.
A prática regular de um programa esportivo por pessoas com deficiência física pode ter três objetivos distintos:
lazer, competição ou terapêutico.
lazer, competição ou terapêutico.
Benefícios físicos e psíquicos
Físicos:
Agilidade,
equilíbrio, força muscular, coordenação motora, resistência física,
melhora das condições organofuncional (aparelhos circulatório,
respiratório, digestório, reprodutor e excretor), velocidade, ritmo,
entre outros.
Psíquicos:
Melhora
da auto-estima, aumenta a integração social, redução da agressividade,
estímulo à independência e autonomia, experiência com as possibilidades,
potencialidades e limitações, vivência de situações de sucesso e de
frustração, motivação para atividades futuras, desenvolvimento da
capacidade de resolução de problemas, entre outros.
MUSA PARAOLÍMPICA DE NATAÇÃO - TORONTO
MUSA PARAOLÍMPICA DE NATAÇÃO - TORONTO
Alguns esportes praticados pelos deficientes:
Arco e flecha:
Atletas, em pé e sentados em cadeira de rodas, participam em
competições com sistemas de resultados semelhantes à modalidade
olímpica.
Atletismo: Vem sendo constantemente revisto para dar melhores condições técnicas, para o desenvolvimento desta modalidade.
Basquetebol sobre rodas: Jogado
por paraplégicos, amputados, e atletas com sequelas de poliomielite. Os
regulamentos são os mesmos do basquetebol convencional com pequenas
adaptações.
Handebol sobre rodas: parecido com o basquete.
Esgrima: Praticado por atletas em cadeira de rodas, amputados e paralisados cerebrais.
Tiro ao alvo: Aberto a atletas com deficiência física nas categorias sentado e em pé, para homens e mulheres.
Natação: Divide-se
em dois grupos de participantes: um grupo de competidores com
deficiência visual e outro grupo com deficiência física. As regras não
têm adaptações.
Tênis
de mesa: Idêntico ao tênis de mesa convencional. É jogado por pessoas
com deficiência física, nas categorias masculina e feminina, por equipe e
individual. Joga-se em pé ou em cadeira de rodas.Tênis: Atletas
e cadeiras de rodas jogam como o tênis tradicional, apenas com uma
adaptação: de que a bola pode quicar duas vezes, a primeira dentro da
quadra. As categorias são: masculino e feminino, individual e em duplas.
Voleibol: é praticado por atletas amputados e lesados medulares em duas categorias: sentados e em pé.
https://www.youtube.com/watch?v=ldAAjNfxyhA
